test Conosciuto con il nome “Pump” dai più affezionati, il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido sul mercato, perché coinvolge con l'uso di esercizi globali, isolati e funzionali tutti i gruppi muscolari. Con nuove canzoni e nuove coreografie ogni trimestre e grazie ad istruttori altamente qualificati capaci di educare e motivare, sfruttate tutti i benefici dell’”effetto ripetizioni” (the REP EFFECT) per ottenere i risultati che desiderate.
- Per chi :
- Questa formazione si rivolge agli istruttori dei club aderenti ai programmi Les Mills. E’ obbligatoria per ogni istruttore che desidera iniziare l’insegnamento di una attività Les Mills.
- Target :
- Istruttore
- Durata :
- 2 giorni